Uczyli się od natury. Leśne kąpiele

Młodzież z czterech państw uczestniczyła w wymianie “Zachowaj równowagę. Ucz się od natury” realizowanej w ramach programu Erasmus+. W międzynarodowym spotkaniu w dniach 24.06.-3.07. br. wzięło udział 41 uczestników z Polski, Włoch, Rumunii i Ukrainy. Podczas licznych warsztatów na świeżym powietrzu uczestnicy angażowali się m.in. w praktyczne działania na rzecz środowiska naturalnego oraz poznawali funkcjonowanie parków narodowych i rezerwatów. Zajęcia praktyczne w ciągu kilku dni poprowadziła Katarzyna Dedo – instruktorka z Ośrodka Edukacji Ekologicznej w Ożennej. Warsztaty odbywały się na trasie ścieżki przyrodniczo-edukacyjnej w Ożennej. Uczestnicy w ramach zajęć terapeutycznych oraz utrzymania zdrowia psychicznego skorzystali też kąpieli leśnych na terenach otuliny Magurskiego Parku Narodowego. – Kąpiel leśna to nie zwykły spacer związany z poznawaniem gatunków, to japońska praktyka kontaktu ze środowiskiem leśnym, wpływająca korzystnie na zdrowie i samopoczucie, wspierająca procesy terapeutyczne. Słowo “kąpiel” nawiązuje do metafory zanurzenia się w atmosferze lasu przy pomocy wszystkich zmysłów podczas powolnego, uważnego, zwykle milczącego spaceru samodzielnie lub z przewodnikiem. To właśnie starałam się przekazać w trakcie naszych spotkań i muszę powiedzieć, że trafiłam na bardzo uważnych młodych słuchaczy, co dowodzi, że kąpiele leśne są skuteczne w każdym wieku, niezależnie od płci, pochodzenia czy pory roku – przybliżyła prowadzone przez siebie zajęcia  Katarzyna Dedo. 

red

Wymiana młodzieżowa “Zachowaj równowagę. Ucz się od natury” w ramach programu Erasmus+

Wnioskodawca: Fundacja Rozwoju Społeczności Lokalnych „Inicjatywa” w Łężynach (gm. Nowy Żmigród)
Partnerzy: Coda di Lupo (Włochy), Cuzisti Implicati Organization (Rumunia), NGO «ACTION» (Ukraina)