Muzykoterapia i joga

W mobilności edukacyjnej „Potrzebujemy Twojej supermocy. Jak wdrażać działania oparte na różnorodności” dla  pracowników młodzieżowych w ramach programu Erasmus+  wzięli udział uczestnicy z ośmiu krajów: Włoch, Bułgarii, Chorwacji, Rumunii, Turcji, Litwy, Ukrainy i Polski. Harmonogram kursu był bardzo obszerny i zawierał m.in. współpracę w ośrodku, wizyty studyjne i wieczory kulturowe. Ważnym aspektem było poruszanie tematu zdrowia psychicznego i wspierania młodzieży z mniejszymi szansami. Muzykoterapia to metoda terapeutyczna która się bazuje na leczniczym wpływie dźwięku na człowieka. Muzyk, kompozytor i muzykoterapeuta Piotr Dorotniak podczas treningu pomógł uczestnikom przekonać się że to naprawdę działa. Były też działanie budujące grupę. Po jakimś czasie uczestnicy mogli grać wspólnie jako prawdziwy zespół muzyczny. – To rzeczywiście funkcjonuje. Muzyka zbliża ludzi i staje się wspólnym jeżykiem porozumienia – zgodnie stwierdzili po zajęciach Litwin Andrius i Wiktor z Bułgarii.

W uzupełnieniu warsztatów muzykoterapeutycznych uczestnicy zajęli się też tematyką sposobów zachowania równowagi we współczesnym świecie. Zeynep z Turcji,  wystąpiła z własną inicjatywą, zorganizowała i poprowadziła zajęcia z jogi. Dzięki nim uczestnicy mogli poznać i jak zadbać o samopoczucie oraz jak przywrócić i utrzymać równowagę między umysłem a ciałem.

red

Kurs treningowy: Potrzebujemy Twojej supermocy
Jak wdrażać działania oparte na różnorodności

Wnioskodawca: Fundacja Rozwoju Społeczności Lokalnych „Inicjatywa” w Łężynach (Polska)
Partnerzy:  Health Growth – Center for personal and cultural development for children and youngsters (Bułgaria), ARTECO Pavletić (Chorwacja), Asociacija Profesinių Iniciatyvų Tinklas «Jaunimas ir Suaugusieji» (Litwa), Cuzisti Implicati Organization (Rumunia), Global Entrepreneurial Disabled Association (Turcja),  NGO «ACTION» (Ukraina), NGO Coda di Lupo (Włochy)