W czym może pomóc arteterapia?

W Myczkowcach w Bieszczadach odbywa się projekt wymiany młodzieży „Tworzymy otwarty świat: cyfryzacja, natura, integracja”. Jest on realizowany w ramach program Erasmus+ z udziałem młodzieży z Polski, Ukrainy i Macedonii Północnej. 26.02. uczestnicy wzięli udział w całodniowych zajęciach warsztatowych z arteterapii. Zajęcia te pod hasłem „Jak zidentyfikować swoje wewnętrzne bariery i odnaleźć własne zasoby?”. Poprowadziła je psychoterapeutka Natalia Kiriaczok, która najpierw przybliżyła uczestnikom techniki arteterapeutyczne. Jak się okazuje mogą one posłużyć do rozwiązywania szerokiego spektrum problemów. Należą do nich: trauma psychologiczna, straty, kryzysy, konflikty wewnętrzne i interpersonalne oraz kryzysy wieku. Podczas warsztatów uczestnicy pracowali metodą arteterapii, która pomaga rozwijać twórcze myślenie człowieka, a także poprzez kreatywność pozwala zidentyfikować osobiste znaczenia. Należy podkreślić wys oką skuteczność arteterapii, zarówno w pracy z osobami dorosłymi, jak i w pracy z młodzieżą i dziećmi. Ze swojej natury technika ta pozwala ujawnić wewnętrzną siłę człowieka. Arteterapia pomaga zwiększyć samoocenę. Uczy relaksacji i pozbywania negatywnych emocji i myśli, a w pracy grupowej rozwija w człowieku ważne umiejętności społeczne. Arteterapia daje możliwość wzmocnienia pamięci, rozwoju uwagi, myślenia i umiejętności podejmowania decyzji. – To były zdecydowanie przydatne zajęcia mistrzowskie – na gorąco podzieliła się wrażeniami Anastasia Kelim z Ukrainy. – Poznawanie arteterapii pomoże mi w pracy z młodzieżą z niepełnosprawnościami w mojej społeczności. Zdobyłam przydatne umiejętności i wiedzę, którą wykorzystam w swojej pracy.

red

Projekt “Tworzymy otwarty świat: cyfryzacja, natura, inkluzja” sfinansowany z funduszy Komisji Europejskiej w ramach programu Erasmus+